凯格尔运动官方版

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凯格尔运动官方版软件功能

1、针对不同的人群，设计了不同的训练计划；

2、真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动；

3、收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案；

4、自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底；

凯格尔运动官方版软件优势

课程丰富

——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善

——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

数据统计

——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

定时提醒

——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

凯格尔运动官方版软件亮点

1、在您整个训练周期，我们可以计算您盆底肌的多项数据指标，并且给出建议和知道

2、我们针对不同人群，提供了针对性的盆底肌训练课程，满足他们的康复需求

3、我们的智能凯格尔训练球采用微力敏专利技术，可以感受您盆底肌收缩的微小压力

4、相互配合我们的智能化凯格尔训练球，可以协助女性在家里轻松进行凯格尔训练

软件推荐

【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划

【真人跟练】

真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动

【定时提醒】

自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底

【新手视频教程】

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案

凯格尔运动官方版软件评分：（5分）

软件体验（新版）：3

软件界面：3.2

应用功能：3.1

软件星级：4

用户推荐：3.2