训记

训记app官方下载，专注于健身管理的一款应用软件，可以从训练动作，重量，组数等方面，致力于帮助用户记录每一次的健身过程。训记app官方最新版还能通过数据分析和图表展示，让用户更直观地了解自己的训练状态和进度，有需要的朋友们快来下载训记吧。

训记怎么添加计划?

1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;

2、打开训练计划，点击新建训练;

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。

训记app简介

训记app是一款比较「硬核」的健身记录软件，所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

训记app特色

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练;

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划

读取健康数据(HealthKit API)， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划;

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

训记app亮点

1、随时随地打开培训模式，支持离线培训和采集功能，最小课程时长为4分钟。

2、为爱健身的朋友搭配各种健身场景，随时监督、在线打卡，养成良好习惯。

3、根据您记录的数据，自动分析、协助和指导您自己的培训图表。

训记app优势

1、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

2、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

3、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

训记app评分：（5分）

软件体验（新版）：4.9

软件界面：3.7

应用功能：3.4

软件星级：4.9

用户推荐：4.5