睡眠追踪app

睡眠追踪app是一款可以用于各位失眠用户的睡眠监控app，让你可以知道自己每天的睡眠质量如何，看看自己的作息状况，统计你每日的睡眠情况，提供了你每天睡觉时长，入睡时间，鼾声时长等等数据，考察你的浅睡眠状况，每天数据就可以打分，对你的睡眠质量有一个更好的了解。睡眠追踪app会帮助检测你的睡眠时间，录制鼾声以及梦话，为你的睡眠质量进行调整，快来下载睡眠追踪app吧!

软件介绍

睡眠追踪app是一款能够监控你的睡眠质量的软件

有着海量的睡眠数据统计和修正功能，

统计你的入睡状况，让你对自己睡觉时更加了解

睡眠追踪手机版使用教程

1、进入软件之后可以看到相关的使用教程;

2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等;

3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计;

4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己;

5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。

软件功能

1、智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你;

2、优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床;

3、现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上;

4、根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况;

软件亮点

1、使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间;

2、睡眠图表历史可在屏幕追踪的菜单中找到;

3、防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。

4、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」

软件优势

1、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况

2、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」

3、使用音乐播放列表作为闹铃

4、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

软件点评

有着特别多的睡眠监控应用方式

带你学会如何合理的进入睡眠

还可以控制你的睡眠时间，闹钟哄睡更好用！