自律打卡

自律打卡是一款真正免费的手机学习办公软件，能够有一个明确的时间，没有过多复杂的操作，无论你想要减肥学习阅读健身还是培养其他好习惯。自律打卡无需付费即可解锁所有权益，给用户绝佳功能体验，有需要的朋友快来爱玩吧下载安装吧！

自律打卡软件功能

1、超详细及时的功能，帮助用户每天清晰记录，方便添加多个日程，同时提供了喝水、生日、锻炼提醒等。

2、帮助用户养成各种习惯，让自己的拖延症慢慢消失，提醒的时间可以由客户自定义，把握时间！

自律打卡软件用法

1、数据跟踪:呈现完美的习惯数据，快速了解每个目标的天数和完成情况，见证每天的进步，收获巨大成就。

2、目标挑战:明天还有明天，明天有多少，当你还在犹豫的时候不妨从一个小目标开始挑战，从今天开始改变，再见拖延症。

3、widget:一键添加桌面widget，随时随地打卡，方便坚持，离成功又近了一步。

自律打卡软件内容

1、多重提醒：每个习惯可以设定多个提醒，从此不再健忘

2、制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

3、沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

软件优势

1、自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

2、自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

3、自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启未成年健康系统功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件推荐

1、提供多种打卡模式，如日常习惯、健身计划、学习任务等，帮助用户建立自律的生活习惯。

2、可以设定提醒功能，提醒用户按时完成每项任务或打卡，提高工作效率和学习效果。

3、增加社交互动功能，用户可以分享自己的打卡记录，与好友比较成就，增加动力和成就感。

4、数据分析功能，帮助用户了解自己的打卡情况和进步，为持续改进提供有益的参考。

5、支持跨平台同步，用户可以在手机、平板电脑等设备上同步查看并进行打卡记录，方便管理和监督自己的计划。

自律打卡点评：（5分）

软件功能（新版本）：4.7

软件使用：3.4

应用内容：3.1

工具流畅：3.8