海豚睡眠

海豚睡眠是一款手机免费的生活购物软件，让身体和心灵都得到释放，帮助减压放松，还有专业的冥想课程让我们的心灵得到放松，希望通过工具展现自身自律性的人，提供了非常专业的睡前冥想呼吸瑜伽等课程，更好的解压，精选各种大自然的声音为我们打造安宁的休息环境，为广大用户带来了非常不错的睡眠辅助功能。海豚睡眠功能齐全界面清爽简洁，更多安卓手机软件资源快来爱玩吧下载吧！

海豚睡眠软件功能

1、需要助眠的短暂失眠症患者。

2、工作不规律，休息和睡眠拖延的人。

3、因生活和工作压力而失眠的人。

海豚睡眠软件用法

1、适用于短暂性失眠，需要助眠的人群，不规律作息、睡眠拖延症的人。

2、通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气。

3、入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

4、原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容。

5、不淘宝、不京东，抛弃小红书、唯品会，也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物，海豚优选商城、积分商城。

6、完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈

7、原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容。

8、更有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。

海豚睡眠软件内容

1、海豚睡眠这个软件适合暂时失眠，需要帮助才能进入深度睡眠的人，这是一款新型助眠软件，功能非常强大。

2、作息不规律，睡眠障碍的患者，以及长期生活工作压力导致失眠的朋友，要注意这些用户很快就会入睡。

3、用手段表现自律，及时消除身心焦虑和环境噪音，使用海豚睡眠软件可以很好的帮助你。

软件优势

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程；

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率；

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

软件推荐

1、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

2、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3、历史记录：当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

4、提醒信息：异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等）

5、健康日报：提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理

海豚睡眠点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.9

软件使用：3.7

应用内容：3.1

工具流畅：5