睡眠催眠大师最新版

睡眠催眠大师最新版是一款优质的睡眠辅助手机软件，反复如此，大大减少了用户晚上失眠的状况，另外你还可以监测自己的睡眠质量，当代人在生活中都有不同的烦恼或压力，让你可以快速放松入睡，十分不错。

软件简介

1、睡眠催眠大师是一款专门通过声音催眠解决睡眠问题、优化睡眠质量的应用。

2、它收集600多种自然声音，结合科学的声音催眠方法，让你快速放松入睡。

软件功能

1、AI睡眠监测与优化，动态浅睡眠分析，陪你一夜，助你调整回深睡眠。

2、可为用户统计睡眠时长、睡眠阶段、呼吸暂停指数等信息。

3、梦境与梦境，通过梦境回忆和梦境解析，引导和调整你的生活和作息。

4、还有很多让你放松和睡觉的声音，你可以在平台上快速选择它们。

软件特色

1、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息

2、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力

3、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠

4、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

5、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉

版本亮点

1、声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小。

2、支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己。

3、睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量。

4、社会化分享，好用的产品当然要与亲朋好友分享。

软件优势

1、让您在这里快速的开启睡眠监控模式，app就会监控您的睡眠质量。

2、可以获取详细的睡眠质量信息，以便用户可以慢慢改善自己的睡眠。

3、在这里能够进行睡前习惯养成，您的睡眠质量可以得到很大的提升。

4、在这里还可以帮助用户录制自己的梦话，以便您知道梦话的信息。

使用测评

1、特殊人群(睡眠不足的老人、哭闹的婴儿)

2、其他声音用途(冥想、专注、番茄工作、学习、思考)

3、轻度睡眠问题重度和中度的人(入睡困难、多梦、轻度睡眠)

4、因环境变化(住宿、时差等环境变化)失眠的人

5、情绪失眠的人(悲伤、压力、焦虑、自闭症等)